A chegada do final de ano deixa muitas pessoas depressivas e ansiosas. A tristeza tem relação com as expectativas criadas e pela incerteza dos tempos vindouros.
Nos países nórdicos essa questão emocional é muitas vezes diagnosticada como “Transtorno Afetivo Sazonal” (TAS) por conta dos dias frios e escuros do inverno.
Nessa época do ano, os níveis de serotonina caem, afetando o humor de quem mora em países com baixas temperaturas entre os meses de dezembro e janeiro.
No Brasil estamos no verão, mas a sensação de tristeza é revelada por muitas pessoas no final de ano, principalmente por aquelas que se sentem sozinhas.
Para a National Alliance on Mental Illness (NAMI) esse sentimento de tristeza está relacionado às expectativas irrealistas ou memórias relacionadas à temporada de férias. Nos Estados Unidos, 64% das pessoas relataram sentir essa tristeza após o feriado de Natal.
Respostas divinas para depressão de final de ano
Se durante esse período do ano você também se sente triste e deprimido, a Palavra de Deus pode te ajudar a encontrar a esperança.
O Salmo 13 foi escrito por Davi, cujas lutas são claras nas escrituras. O rei de Israel teve uma vida muito mais desafiadora que muitos de nós.
Ele teve um começo humilde, foi escolhido por Deus para ser rei, e como rei enfrentou um predecessor muito ciumento. Davi identificou claramente os inimigos e cometeu grandes erros em sua vida.
Ainda assim, le expressou uma vasta gama de emoções ao escrever os Salmos.
Mas neste capítulo em específico, ele fala palavras que irão ajudar quem se sente só e angustiado no final de ano.
A oração de Davi no Salmo 13
Davi faz uma oração neste salmo, pedindo para que Deus se lembre dele e lhe traga alegria.
Mas há algumas lições que este devocional pode te ensinar:
1- Reconhecer que precisa de Deus
No versículo 3, Davi reconhece que precisa de Deus para ajudá-lo a sair daquele sentimento de tristeza.
2- Peça ajuda divina
Davi clama a Deus para que seus olhos permaneçam abertos, isso é, para que ele vislumbre o socorro de Deus.
3- Confie em Deus
Davi confia na bondade de Deus e fala isso no versículo 5.
4- Alegria na salvação
Saber que Deus trará salvação para os dias difíceis é que o fará o coração de Davi se alegrar.
5- Agradecer a Deus
Por fim, ele diz que cantará ao Senhor pelo que foi feito
Mensagem de esperança para dias de angústia
O pastor Hernandes Dias Lopes tem uma mensagem que trará conforto ao seu coração nos dias de angústia. Tanto no final do ano, como ao longo dos dias. Ouça e compartilhe!
